¿Que paso?

Ayer fui al entrenamiento decidido a realizar mas de 91 metros. Y el resultado no pudo ser mas catastrófico, 62.5 metros.  Casi 30 metros menos!.  ¿Porque paso eso?.  Me levante muy débil y desayune, para ser sincero, mas bien abundante.  En camino a la piscina, ocurrió algo, que afecto mi tranquilidad mental, una hora antes del desempeño, estuve en el agua en la clase de natación de mi hija.  No se si todo eso junto influyo, pero al llegar a los 50 metros me sentía agotado, y fue con esfuerzo que realizé los 65.2 metros.  Como "castigo" aumente mi rutina y después de las 10 piscinas de técnica de patada, hice 30 piscinas alterando brazada y patada, saliendo cada 30 segundos.  Fue agotador.  Después con aletas hice 10 piscinas de 50 metros, saliendo cada 40 segundos.  Menos agotador.  

Hoy decidí no ir por máximas, hasta que logre un adecuado estado mental.  Tal vez como estuve mucho tiempo fuera del agua por una amigdalitis, perdí un poco la confianza en mis desempeños.  Hoy debía recuperar esa confianza.  Así que solo hice submaximas.  Sin aletas hice 4 veces 62.5 metros, con intervalos de 3 minutos y la ultima fue de 75 metros.  Después hice, con aletas, 4 veces 75 metros, también con intervalos de 3 minutos y la ultima fue de 85 metros.  En la tanda sin aletas me sentí bien de aire, y seguiré así hasta que comience la ultima fase del entrenamiento.